14日起安徽多陰雨天氣 局部暴雨

　　13日,安徽全省多云有時陰。截至當日16時，最高溫度江北和沿江地區16℃～20℃，江南20℃～23℃，最高石臺23.3℃。最低溫度淮北北4℃～8℃，江淮之間及沿江地區8℃～12℃，江南2℃～5℃，最低黃山區2.4℃。LAe安徽網庫 地方門戶新聞站

　　預計14日起安徽南部多陰雨天氣。其中14日大別山區和沿江江南部分地區有中到大雨；17日淮河以南部分地區大雨，局部暴雨。LAe安徽網庫 地方門戶新聞站

　　具體來說,14日白天:全省陰天。江淮之間大部分地區和江南有小雨，其中大別山區和江南部分地區中雨。14日夜里：淮北陰天到多云，淮河以南陰天。江淮之間南部和江南有小雨。15日：淮北陰天到多云，淮河以南陰天。江淮之間南部和江南有小雨。 16日：淮北多云轉陰天有小雨；淮河以南陰天有陣雨或雷雨，部分地區中雨。LAe安徽網庫 地方門戶新聞站

　　專家提醒,冬春換季時節是陽氣上升的季節，按照“天人相應”的養生原則，此時要注意養護人體的陽氣，多吃蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食物，不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥里含有的蔥辣素具有較強的殺菌、抑菌作用，經常食用可以預防感冒；大蒜中也含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春換季時“養陽”的佳肴，不僅有調味、殺菌的功效，還含有蛋白質、維生素A、鈣、磷等，營養非常豐富。與此相對，黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻礙體內陽氣生發。需要提醒的是，常被咽喉干燥、口臭、便秘等“內熱”癥狀困擾的人，不宜過多食用溫性食物，可適當吃點養陰潤燥的食物，如蓮藕、百合、蘿卜等。LAe安徽網庫 地方門戶新聞站