男人不育 或是經常熬夜導致

 經常熬夜的危害有哪些qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　1、可能導致不育qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　經常熬夜時，長期處于疲勞狀態，對于男人腎臟的傷害比較大，導致腎氣匱乏、腎精不足，容易出現陰陽失調，出現腎虛癥狀，影響生精功能，可能會導致男性不育。qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　2、易導致精子畸形qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　夜間是人體器官、組織、細胞自我修復的時間，正常睡眠可以使修復正常進行，熬夜則會導致人體自我修復紊亂，可能導致精子畸形率增高等嚴重問題。 qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

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　　3、生理功能障礙qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　如果男性長期處于過度疲勞、緊張的狀態，就可導致慢性疲勞，且危害不斷積累加深，逐漸由偶然性的生理功能障礙轉變為經常性、甚至可能是生理功能障礙。qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　4、出現各種疾病qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　起居習慣導致人體生物鐘紊亂，使具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，男人經常熬夜，容易誘發前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺癌等。另外，熬夜后胃病會加重，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

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　　男人經常熬夜危害大 這幾種水果來幫助qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　1、蘋果：由于熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。其豐富的果膠，還可以促進排泄，防止動脈硬化。qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　2、橙子：對于熬夜的朋友來說，很多由于休息不夠容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，還有利于清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。qyL安徽網庫 地方門戶新聞站

　　3、楊桃：含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀，并且有保濕的作用，對改善干性或油性皮膚組織都有顯著的功效。對于熬夜的人來說，是有益皮膚的好水果。qyL安徽網庫 地方門戶新聞站