安徽網庫訊： 為提升學生的心理健康意識與自我調適能力，我校特邀蒙城縣心理輔導站名師董老師于10月23日上午九點，在學校錄播室舉辦一場主題為“與心靈相約 與健康同行”的專題講座。此次講座旨在幫助學生更好地理解自己的內心世界，學會有效應對學習與生活中的壓力和挑戰，促進個人全面發展。
本次講座圍繞幾個核心議題展開，包括：認識自我——發現內在力量、情緒管理——做自己情緒的主人等。董老師通過生動的案例分析、互動體驗以及實用的技巧分享，引導學生們深入了解心理健康的重要性，并掌握具體方法來優化心態，提升生活質量。
此次講座得到了同學們的廣泛好評，孩子不僅學到了心理健康知識，更重要的是學會了如何關愛自己的心靈，以更加積極健康的心態去面對生活中的挑戰。相信通過這樣的講座，將進一步提升學生的心理健康意識，幫助他們在陽光下茁壯成長，讓心靈始終相伴，為他們的未來發展奠定堅實的心理基礎。
（蒙城縣郭集學校 李志）
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