食療養生
“黃梅天”是在江南梅子黃熟之際，長江中下游流域出現的一段持續時間較長的陰沉多雨的天氣，因為此時人們家中的器物容易發霉，所以這段時間也被稱為&l ... [更多詳細]
發布時間：2018-06-15
人上了年紀，總會有一些傷自尊的現象出現，其中一個非�？膳碌内厔�，就是體重不斷增加。因為靜息代謝會隨著年齡增長而變慢，大概每10年降低1%到2%。至少對女性來 ... [更多詳細]
發布時間：2018-06-15
隨著年齡的增長，腸道蠕動減慢，同時還伴有氣虛陽虛等問題，很多老年人都因此受到便秘的困擾。許多老年人會選擇買各種有通便排毒功效的保健品，或是直接使用開 ... [更多詳細]
發布時間：2018-06-15
有些果蔬在采摘后會繼續成熟，有些則不會，正因如此，人們總是困惑于如何在市場上挑選成熟度最佳的果蔬。今天，就讓我們跟隨法國時尚雜志《費加羅夫人》一起來 ... [更多詳細]
發布時間：2018-06-11
炎炎夏日，高溫使人的神經中樞處于緊張狀態，內分泌腺的活動水平也發生改變，這時候，合理飲食對于養生尤為重要。具體來說，夏季飲食不要落入三個“陷阱& ... [更多詳細]
發布時間：2018-06-11
不要到非正規的機構或場所去打耳洞、文眉、文身、修腳等，以避免感染丙型肝炎、乙型肝炎及艾滋病病毒等血源性傳染病 丙型肝炎是一種1989年才被發現的血源傳播 ... [更多詳細]
發布時間：2018-06-11
生蠔，又稱牡蠣。作為世界上最活色生香的貝殼動物，牡蠣把沙粒變成了珍珠，把身軀貢獻給了人類干渴的喉嚨。秋冬時節，該吃生蠔了！擇婿當選壯男 壯男當吃生蠔通俗 ... [更多詳細]
發布時間：2018-05-25
日常生活中，清蒸魚、糖醋魚、烤魚等，各式各樣的吃法，令人們大贊魚的美味。其實，魚不僅清香可口，還有很高的營養價值。另外，魚的各個部位都有其獨特的營養價 ... [更多詳細]
發布時間：2018-05-25
日前，泡菜正式成為入選世界非遺名錄，成為一時佳話。但健康專家提醒，入選世界非遺名錄并不意味著健康。長期食用這些重口味食物容易影響到腎、肝、胃等臟腑，進 ... [更多詳細]
發布時間：2018-05-25
到了年底，年會也好，親朋聚會也好，都避不開要喝酒，喝酒喝醉了，吃些什么來解酒呢？ 實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。到了年底 ... [更多詳細]
發布時間：2018-05-25
秋冬是進補的好時節，也由于此時天氣干燥，因此也是滋養補水的好時機，下面不妨一同學習如何制作秋冬滋補茶飲，一起喝出健康身體，喝出好體格。1、紅棗茶補身適用 ... [更多詳細]
發布時間：2018-05-25
男人愛吃肉！潛意識里他們認為吃肉能讓自己變大力水手，而且顯得有男人氣概，關鍵是在床上有好表現，一句話，吃肉可以更男人。真的是這樣嗎？多吃肉才能練出&ldq ... [更多詳細]
發布時間：2018-05-25
高血壓對我們來說是一個并不陌生的存在，關于它的治療也一直是人們關注的焦點，有很多輔助療法都受到人們的青睞。其中，飲食療法作為最簡單的方法備受推崇。那么 ... [更多詳細]
發布時間：2018-05-25
白蘿卜放冰糖或蜂蜜蒸著吃，可以止咳化痰。俗話講“十一月的蘿卜賽人參”，指的是上述功效明顯，不是講如同人參一樣補氣。如果胃脹生吃蘿卜最好，因生吃可以升氣 ... [更多詳細]
發布時間：2018-05-25
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